Direction le Sud et Nice pour Fabrice M. qui a choisi la Prom'Classic pour tenter sa chance sur 10km après son beau Marathon de Valence. Résultat, il a bien récupéré et réalise un beau chrono de 37'42 avec notamment une 29ème place sur 513 en M3M. Bravo Fabrice.

Le 1er Challenge sur Route de France avait lieu comme tous les débuts d'année à Cernay dans les Yvelines. Nous avions quatre représentants et représentantes. Sur le marathon, belle performance de Sylvain R. qui réalise 3h35'58 sur un parcours bosselé et avec beaucoup de vent. Sur le Semi-Marathon, Corinne S., Caroline L, et Julia font course commune et finissent en 1h50. Bravo et bonne récupération !

Par Jean-François Roux :

• Sur le 5 kms de Parcourir Montigny  le 12/11/2023 : Alain Levault 2ème M5H, Sylvain Morlaix 3ème M5H, Michèle Corniquet 1ère M6F.
• Sur 10 kms La Fin d'Oisienne le 17/09/2023 : Antoine Rondot 1er au scratch et 1er M0M (31'53"), Nicoletta Massias 3ème au scratch et 1ère M2F, Sophie Corniquet 2ème SEF, Michèle Corniquet 3ème M6F.
• Sur semi-marathon 20 Bornes d'Andrésy le 26/11/2023 : Antoine Rondot 1er au scratch 1h08'58" (qualifié), Nicolas Sauté 3ème SEM, Sophie Corniquet 1ère SEF, Clara Hardy 3ème SEF, Nicoletta Massias 1ère M2F (qualifiée), Vanessa Lafarge 2ème M2F (qualifiée), Nicolas Jeanjean 3ème M4M (qualifié), Jean-François Roux 1er M6M (qualifié).
• Trail des 4 piliers le 12/11/2023 : Sophie Corniquet 1ère SEF, Eric Chenailler 1er M5M.

Bravo à toutes et tous et excellentes fêtes de fin d'année :)

Les photos

Par Bruno P. : "Ce 17 décembre j’ai couru le semi marathon de Chiang Mai (Thaïlande) au cœur de la ville où de nombreux temples sont traversés (temples de Lanna). Pas facile comme semi car il est de nuit (départ à 4h du mat avec fermeture des SAS à 3h30) et peu de gens pour te supporter sur le parcours. Comme on peut le voir sur les photos j’étais au bout de ma Life (25 degrés de température à 4h du mat et 30 degrés à l’arrivée). Mais c’était quand même sympa sympa à faire 15 jours après le marathon de Valencia."

Cliquez sur la photo du diplôme pour voir les résultats de Bruno

Jean-Marie G a couru le Marathon de Malaga le 10 décembre dernier en 4H01'12. Il remercie et s'excuse auprès de Jean-François qui lui avait préparé un plan d'entrainement en 3H55.Le mur lui a été fatal au 29ème et impossible de revenir dans l'allure.

Quoi qu'il en soit, c'est toujours un bel accomplissement que de finir un marathon, donc BRAVO Jean-Marie et bonne récupération !

D'abord annulée, puis ensuite reprogrammée avec la reprise de la course par une autre organisation, la traditionnelle et très rapide Corrida de Houilles s'est déroulée ce dimanche dans un froid hivernal. Elle a sûrement un peu souffert de cette première annulation avec une densité moindre sur la course des AS que les années précédentes. Notons néanmoins la victoire de Bastien Augusto en 29'00 qui vient prendre une revanche sur ses championnats d'Europe de Cross compliqués. Sur le 10km Populaire, nous avions deux adhérents.  Aurélien F.  en constante progression explose son record personnel en 45'31. Delphine R. qui courait avec des amies réalise sans objectif 51'49. Bravo à tous les deux ! 

Les photos de Running Steph

Les corridas s'enchaînent en ce mois de décembre et nous avions deux participantes sur la Corrida de Thiais, version 5km.  Sophie C  termine en 30'00 et Michèle C arrive peu de temps après en 30'12 prenant une belle 2ème place M6F. Bravo !!! 

Certains de nos traileurs avaient fait le déplacement sur le Trail des Rochers, labelisé et organisé par le Club de Nogent-sur-Oise Athlétisme, afin d'obtenir la qualification pour les Championnats de France en avril prochain dans la Drôme. Belle performance de Charles qui se classe 8ème avec une bonne course, et une belle densité de coureurs. Lizzie termine à une superbe 3ème place chez les femmes (1ère M0F) et confirme son bon début de saison.  Franck  gagne en M4M et Bruno L. prend la médaille de bronze en M5M. Nous aurons bientôt le nom des qualifiés supplémentaires aux Champ ionnats de France. Bravo à toutes et à tous.