Le Cross du Club samedi 11 novembre
Le programme :
- RV 9H au stade
- Ensuite départ vers le circuit de la Salamandre tous ensemble pour un échauffement commun.
- Constitution des binômes par tirage au sort, mixtes si possibles.
- 1 er tour de la Salamandre (2,3km) par le 1er relayeur, 2ème tour par le 2ème relayeur et 3 ème tour les deux ensemble.
- Le cross se terminera avec la remise des récompenses et un pot de l’amitié où chacun pourra se restaurer (dans la salle du tennis au stade)
Miguel, Jérôme et Emeric animeront le cross (consignes, tirage au sort, chronométrage, signalement ).
Nous espérons vous voir nombreux à cet événement sportif et convivial qui concerne tout le monde (à partir de cadet) et quel que soit son niveau.
Écrit par Jérôme | 
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