par Claude Charpentier

Comment débuter cette année, et finir la précédente, avec un sujet qui puisse me fournir quelques digressions, tout en gardant un tant soit peu de sens. Très important le sens c’est très mode. On en met partout : en politique bien sûr, ou la moindre parole d’élu ne doit pas être vide de sens sous peine d’être qualifié de technocrate, dans les entreprises pour motiver les troupes rendues apathiques par des années de stagnation salariale et lassées du saut à l’élastique, dans les essais et les romans, surtout ceux ayant échappé aux prix littéraires, à l’érotisme soft et aux diverses diatribes Zemouriennes ou Trierwilleuses, s’ils veulent éviter le pilon et même en cuisine, où ne pas mettre un peu de piment d’Espelette dans ses plats et un non sens gastronomique, du moins d’après Yves Camdeborde le pape de la Bistronomie…

La course à pieds n’y échappe pas et nous sommes de plus en plus appelés à courir en y mettant du sens, pour une bonne cause, pour une personne malade, la prostate,  le cancer du sein, le Sarkothon, ah ben non tiens! Je donne l’idée, François note! Même nos vieilles runnings y retrouvent un sens (bien qu’exporter nos mycoses vers l’Afrique …non je plaisante!), c’est dire l’ampleur du sujet. D’ailleurs nous attendons bientôt la course équitable (sponsorisée par Max Havelar la multinationale de l’équitable, on ne sait pas trop pour qui?) voire même toute bio certifiée. Cela ne posera pas de problème au club, une partie des effectifs certes encore minoritaire, est déjà en conversion via les graines, pour les vêtements techniques cela va être plus  coton. Depuis longtemps bien des courses sont dites raisonnées (vous remarquerez la similitude avec l’agriculture des qualificatifs) c'est-à-dire en fait que l’on essaye de ne pas laisser derrière soit un champ de détritus, gobelets et bouteilles d’eau étalés sur des kilomètres, sacs poubelle de garde au chaud, étuis de gel, pissous et autre m’importe où, ce qui est la moindre des choses pour des personnes civilisées. Bien qu’à  y réfléchir 30,40,50000 coureurs des marathons vedettes cela n’a guère de sens car ils doivent bien, autant qu’un troupeau d’ovins Néo Zélandais, miter la couche d’ozone par leurs émanations (sans compter la montagne de déchets solides annexe) et l’empreinte carbone, pour y aller plus la logistique, ne doit pas être fameuse. Donc malgré tout, fini de faire le bourrin qui court juste pour lui, sa forme, voire son ego (le double effet kiss cool) du sens vous dis-je!

Du bon sens naturellement, ne pas s’engager en sens unique, c’est une voie un peu sectaire et sans retours parfois, sauf de bâtons, mais si vous êtes un rebelle dans l’âme rien ne vous empêche d’aller à contre sens, c’est la moindre des choses, même sur la piste du stade, il y a moins de monde et vous voyez arriver la troupe de furieux qui vous marche dessus si vous n’êtes pas au même niveau de VMA. D’ailleurs les cyclistes y ont droit maintenant, ce qui me semble insensé (sauf lorsque je suis à bicyclette) mais c’est dans l’air du temps, donc allez dans le sens que vous voulez, plus de sens interdits, mais là je ne voudrais pas m’immiscer dans votre intimité sensuelle chacun à les pratiques qu’il veut, cela ne nous regarde pas. Mais à force d’aller dans tous les sens on risque le tournis.

Vous me direz on te voit arriver là, avec le sens dont tu as copié toutes les expressions sur Gougueule. Que nenni, histoire de s’échauffer comme le tour Vauban des entraînements, ce n’est qu’une mise en bouche. Vous savez les mini bouchées dans des verrines qui sont censées vous faire découvrir le talent du chef de cuisine dans les plats à peine plus copieux qui vont suivre, mais avec du piment d’Espelette souvent, et quelques  trainées de sauces qui parfois vous font penser aux virgules de certains lieux .Mais qu’est ce qu’il a contre le piment d’Espelette? Rien! D’ailleurs c’est très mignon ce village on y mange plutôt bien (hors saison) et les piments ils les mettent sur les façades à sécher,  une D&Co façon Damidot,  mais unicolore, très photogénique!

Donc la mise en bouche et l’entrée c’est fait, peut être un peu longues mais c’est l’astuce des restaurants vous caler avec l’entrée, buffet à volonté. Reste le plat de résistance, et je ne vous ferais pas la joie d’un fromage ou d’un dessert, pour le prix il ne faut pas pousser; c’est entrée, plat, point. Donc ton sujet c’est la bouffe? Mais non! On n’en peut plus après deux réveillons et la galette pour pousser le tout, c’est le gavage des anatidés domestiques (je vous en bouche un coin là. Hop vers wikipédia). A ce sujet le gavage, notre BB nationale l’a dit c’est honteux, surtout qu’il y a des peuples qui meurent de faim. Lorsque j’étais gamin, il y a  bien treize lustres, (j’aime bien les lustres comme unité de temps cela fait moins âgé) c’était les Chinois puis les Biafrais, mais depuis cela a certainement évolué vous mettez le nom que l’on vous a seriné petit pour finir vos épinards. On y arrive donc, et là sens ou pas, il va falloir trouver un rapport quelconque avec la course à pieds. C’est là que cela se corse, pour Austerlitz cela ne va pas être facile. Gloser sur les évènements et les adhérents du club Je l’ai déjà fait, il va falloir y retourner mais avant, nouveauté quand même cette année, le challenge trail qui va permettre d’étalonner le niveau de nos adeptes. Nombre d’entre eux sont souvent bi(tume)et nature, pas de sectarisme du genre chez nous. Espérons qu’ils feront honneur à leur entraineur Philippe, très capé sur la spécialité.

Sinon d’une année sur l’autre c’est un peu ressemblant le Club, égal à lui-même que s’en est lassant. Il a encore gagné haut la main le challenge des Yvelines, nos têtes de séries se sont encore bien comportées avec les podiums habituels et même plus, ce qui n’étonne plus personne, nos deux compétitions locales ont eu un succès populaire, un vrai bonheur, et huit équipes ont participé à l’Ekiden de Paris, historique! Et j’en oublie. Sinon  la routine quoi! Il y a bien eu quelques saillies inhabituelles quand même. JCS à frôlé la gagne  du championnat de France de trail V4, dans la douleur, mais vice champion quand même, à 75 balais ce n’est pas ordinaire, JCB aussi à Besançon dans un registre moindre fait le 1 du podium V4 de sa course et a droit à un articulet dans une revue de Jogging, son bâton de maréchal, après une longue carrière (à la Drucker, JC si tu me lis …). De plus deux de nos adhérent(e)s ont eu une pleine page du Courrier des Yvelines pour se raconter, (Michel tu as trouvé un filon mais n’abuse pas quand même, on t’autorise encore le Président ou Marcel Hachi mais basta!). Que demander de plus? Un peu de piment, d’Esp… Non!!! Un peu de hasard, d’inattendu, du fun! Une faille qui puisse donner l’espoir de nous voir tomber. Car tous les psys et tenants des courriers du cœur vous le dirons, la routine c’est la mort de l’amour.

Il nous faut donc surprendre, dérouter, même prendre une rouste pour relancer la passion.  Donc la jouer façon « PSG ». On l’attend, il cafouille et puis gagne au final à l’arrache. (enfin normalement) Ben quoi! Pourquoi ses gros yeux et ce doigt qui menace. (Nico et autres fans, si vous me lisez...)

Pour regagner l’attention il faudrait donc se mettre en difficulté sur des courses importantes. Tous les moyens sont bons : gastro collective après la galette (le panaris du pâtissier) incidents de mémoire ou de  negativ split  des plus âgés sur le genre, ah c’était un 10k et non un semi, Désolé! Multiplier les before «  Bitter End » les veilles de courses (Là je vois des volontaires…). Etc… Je compte sur votre imagination pour faire le show et être consensuel. Je sais cela ne va pas de soi, le challenge est difficile et demande une certaine abnégation, renoncer à la gloire d’un podium, de la coupe et du bouquet ou de la poche à runnings qui va avec, c’est quelque chose, mais c’est le prix à payer pour relancer le suspens et faire croire que cette année c’est de nouveau « open » pour nos concurrents, retenir l’attention sur le club et le suspens final. Tout cela bien sûr ne sera qu’illusion pour les observateurs extérieurs, car malgré tout au moment opportun nous vaincrons quand même dans l’emballage final, ce n’est que de l’aguichage ; là j’avais mis teasing  mais cela faisait trop d’anglicismes( Après finisher, before , runnings, negativ split, open.) pour la section c.a.p de l’académie Française et des journaleux réunis, qui préconise 3/4 mots étrangers maxi pour 2 feuillets de 1 500 signes chacun, grosso modo ma pige, il faut du sens mais compréhensible par tous.

Alors amis du Club, haut les cœurs, dans la défaite et dans la gagne, pour le renom du club, le  Général José vous regarde et compte sur vous pour susciter le désir, le suspens, le respect, l’admiration, l’amour quoi! Car s’il y a une chose qui a encore un peu de sens dans ce bas monde c’est bien encore l’amour. (Oh! Il faut que je me surveille, là je vire un peu « Arlequin »)

 Très bonne année 2015 pleine de sens ou d’amour (rayer la mention inutile) à tous.

Ps : pour info un lustre cela fait dans les cinq ans, ce qui avec cinq bougies vous fait un bel éclairage de fête économe en énergie.

Epilogue d’une année 2013 (Dérision du bonheur)

Par Claude Charpentier

  Une nouvelle année qui s’achève, portant encore l’étoile du club au firmament du ciel Yvelinois, (Visible les nuits de ciel clair jusqu’à 24h seulement pour cause d’économie d’énergie) pour la 3eme fois consécutive largement gagnant du classement cdchs78 (Ah les acronymes énigmatiques!). Cela grâce à quelques poignées d’inlassables compétiteurs (euses), présents sur toutes les courses, à y grapiller point par point, accumulant les coupes et trophées rutilants (attention le métal qui brille est très convoité par une certaine catégorie de population semi nomade; ah! Qui à dit Rom? On ne stigmatise pas svp!) et aussi à la participation soutenue d’une grand partie des adhérents toutes sections confondues qui viennent faire nombre, gambader, s’aérer, faire voir sa belle tenue tout Gore et se gaver de  morceaux de bananes, de raisins secs et de pain d’épices car c’est gratos avant l’apéro dominical.  

Au club Il n’y a pas que les bitumeux, le Trail, l’autre pays du running, attire de plus en plus de monde par son coté proche de la nature (Plus pratique pour certains besoins) et plus chaleureux grâce aux poches à liquides, dont je ne suis pas certain du contenu légal, vous me direz l’ivresse des cimes parfois, oui on peut dire ça! Et l’on s’étonne de la castagne aux ravitos de la Saintélyon! Certaines photos d’après trail en disent long! Mais le fin du fin, le « Graal » à conquérir qui touche même la section loisirs c’est le marathon, quitte à y passer 5h et y laisser le peu de cartilage qui vous reste aux articulations. Je vous rassure quand même la région pullule d’excellents ostéopathes qui pour une somme rondelette non remboursée par la sécu  vous les feront craquer en vous disant voilà c’est comme neuf ! La majorité du club est donc en prépa marathon. Prépa c’est très bien vu à St Germain cela classe, mais  ne pas confondre avec prépa sciences pots que les traileurs songent à fréquenter plus souvent pour s’aguerrir et que nous avons abandonné à la section loisirs, avec regrets, notre niveau ayant bien baissé.

Une année avec nos 2 courses : la Foulée Royale toujours  autant appréciée des amateurs de t-shirt technique siglé St Germain et qui repartent penauds avec une mini serviette et surtout la corrida nocturne, bien établie, rétablie d’ailleurs dans son appellation, (internationale c’est quand on touche des enveloppes, nationale c’est quand vous gagnez un appareil à raclette ou un grille pain)  et qui trouve petit à petit sa place dans la cervelle de la population locale ( ce qui n’est pas une mince affaire) .

 La sortie club dans la douceur Angevine à eu du succès inaugurant le tourisme culturel en courant! Traversées de châteaux, d’églises, de musées, un œil sur le cardio, l’autre sur le patrimoine. Concept à développer sur les grandes courses Parisiennes ; traversée du musée d’art moderne (expo d’œuvres réalisées avec les déchets des courses), de la cour carrée du Louvre sous le applaudissement d’un car du Murakami’s tour, de Nôtre Dame pendant les matines, montée de la tour Eiffel (Ah ! On me dit dans l’oreillette que là ça c’est déjà fait), en underground Chatelet-les halles et Montparnasse-Bienvenue, ou carrément par les égouts  pour les traileurs. Donc encore une mine pour ASO et autres organisateurs dont la devise est « casquez, courez »!

Bien sûr tout n’est pas rose, les difficultés de gérer un club populaire sont là comme partout : les ressources, les locaux, les entraineurs. Pour les entraineurs nous avons eu un espoir (après le départ de l’ami Michel, réintégré en runner lambda toujours hésitant entre la piquette de Suresnes et le Pineau des Charentes) mais fugace, avec la météorite  Radius, qui s’est désintégrée rapidement en s’approchant du club et on l’a eu dans le cubitus (Là j’ai honte mais bon…). Reste malgré tout David qui torture sadiquement le lundi soir en toute impunité pour la plus grande  joie sado maso de quelques accros aux courbatures et au plaisir dans la douleur. Bon d’accord on s’est aussi fait jeter de nos vestiaires par des activistes plus prestigieux mais un vestiaire c’est un vestiaire, même moins pratique déjà bien beau d’en avoir. Ce qui nous manque plutôt c’est une salle pour faire « tou tou you tou » lorsque la météo est vraiment trop nase l’hiver. Ah nostalgie! Aux dernières nouvelles Vero et Davi s’activent toujours dans les Ehpads. 

Grâce soit donnée à José notre Leader « Maximo » (Mais non pas surgel, Fidel), qui revient en  saison 2, après une année au débotté en rodage,  et donne son plein effet de commercial émérite. Il nous à dégotté quelques nouveaux partenaires financier qui ont permis d’alimenter la cagnotte des coureurs de l’Afrique de l’est, et rétablir dans ses « pompes » la Foulée Royale. Dans un premier temps les noms de certains nous semblaient un peu bizarre pour un club sportif. L’un Aberdyn avec une forte connotation pays du Scotch, l’alcool pas le ruban collant, (Mais bon pourquoi pas, un glaçons ou pas ?) et l’autre Axe avec une marque de déodorants et parfums générant des phéromones soit disant irrésistibles pour la gente Féminine. Cela nous inquiétait un peu, le club étant mixte mais plan plan quand même à ce sujet, c’est loin de la folie des sens dans les vestiaires. Rien à voir donc, l’honneur est sauf ! Comme quoi le nom comme l’habit ne fait pas le moine. Merci quand même Peauzdétente (Pas la fumette avec les collègues sur le trottoir de la boite!) pour l’Aquabike on s’est fait suffisamment rincé cette année aux entrainements pour remettre le couvert « à bicyclèèèteee » et du Shitsu ou shiatsu je ne sais plus, on ne va pas chicaner sur une voyelle, des massages avec des pauvres  chiens qui en ont la gueule toute aplatie? C’est du joli!

 Malgré tout son charisme et son énergie notre président présentait encore un déficit de notoriété sur notre ville, notamment auprès de la police municipale, mais c’est arrangé, sa photo est dans le fichier et après la livraison de 2 caisses de beaujolais au poste, il est connu au ballon comme le….. Houblon bien sûr! Bravo ils y en a qui suivent!

Voila un bilan annuel comme d’autres voudraient bien en avoir plus souvent, mais nonobstant l’ironie vasouillarde qui caractérise ce texte, que les St Quentin, Rosny et autre Flep n’y comptent pas, car imitant la fière devise de la marque de soutif «  merveilleux qui coûtent un bras » (Traduction approximative par logiciel English/Français), tous ensemble pour 2014 « nous maintiendrons».

Nb : c’est censé être pour rire , ne pas prendre à moins du 12,5 degré comme le bon vin, maintenant si certains veulent réparation je suis leur homme mais au baby foot ou à la bataille payante pour les intellos!

Repas de la section Loisirs

Par Claude Charpentier

 

Donc mettant en application le célèbre slogan : manger, bouger, et en y incorporant même les 5 fruits et légumes nous avions à choisir entre couscous et tagine suivi de fruits divers et thé à la menthe pour l’hydratation nécessaire à tout effort sportif. En complément pour les amateurs, un célèbre sponsor local :Boulaouane pour ne pas le nommer, offrait son produit rouge ou rosé, d’aide à l’euphorie en compétition, déjà bien amorcée par un petit cocktail maison naturel de fruits, boosté au rhum pour les plus expérimentés.
Malgré la longue table peu propice aux conversations générales, ce fut assez animé et permis de faire plus ample connaissance avec les nouve(lles)aux qu’entre deux séances de fractionnés et une série d’abdominaux, bien que le pia- pia fonctionne très bien aux échauffements.

Des études révèlent que les efforts courts donnent faim (ce qui est plutôt dans le genre du loisir) et les plus longs et intenses coupent l’appétit ce qui explique la morphologie des marathoniens et autres coureurs de haut niveau, bien que comme l’œuf et la poule, est ce qu’ils ont ce physique pour pouvoir courir longtemps ou est ce à force de courir…..That is the question !

Il y a aussi ce que l’on appelle le syndrome du croissant. Pensant avoir bien brûlé un max de calories on se dit que l’on peut se permettre une petite entorse au régime qui ne comblera que partiellement les calories perdues. Raisonnement faux mais qui fait du bien à l’âme, on ne peut se priver d’un peu de douceur même pour les plus acharné à l’entrainement et au régime qui va avec, une soupape est nécessaire de temps en temps. D’ailleurs il me semble avoir aperçu au détour du dernier compte rendu du conseil l’hypothèse d’un repas du club ! Comme quoi la contagion se fait! Mais là cela va être coton à organiser à moins que « Lenôtre » ne se propose en sponsor !

PS: Merci à Marie Jos qui comme d’habitude à organisé ce repas

Coup de vieux

Par Claude Charpentier

Le bout du tunnel

Par Jean-Claude Soudieux

 

Petit retour en arrière. Le 20 mars 2010, Sur la ligne de départ de l’Ecotrail de 80 km, une violente douleur au ventre m’assaille Thierry, traileur au départ de la course et aussi cardiologue, François traileur et aussi médecin m’assènent l’évidence, pas du tout évidente pour moi. Tu ne prends pas le départ, tu vas à l’Hôpital.

 

Cruel coup de pistolet, les coureurs s’élancent et les organisateurs appellent les pompiers.. A l’arrivée aux urgences de l’Hôpital de Versailles, la douleur est devenue insoutenable, les toubibs avaient raison.  Je suis encore affublé de mon dossard et de mon camelback quand l’urgentiste me prend en main. Je viens de passer brusquement de l’état de coureur à celui de malade. On m’équipe d’une sonde à demeure qui ne quittera qu’après un mois de vie commune. C’est mon entrée dans «  le tunnel ». ..

 

Conscient qu’une interruption trop longue d’activité se soldera pratiquement par une incapacité à reprendre la course à pied, je choisis de faire la  reprise le plus précocement possible. Le lendemain de l’ablation de la sonde, première sortie seul de 3 km, les jours suivants  5 km, puis un peu plus. Tentative de retour à l’entraînement au club. Incapable de suivre les plus lents, il faut renoncer et poursuivre la reprise en solitaire.

 

Participation aux 10 km de Rosny avec objectif unique de parcourir la distance et de terminer. Ce sera fait en 50 minutes sous l’œil inquiet de mes compagnons des FSGL. Course à la base de St Quentin en Yvelines, 18 km, même objectif : terminer. La fin sera bien laborieuse aussi.

 

Inscrit depuis longtemps à  Courmayeur Champex Chamonix 98km 5600 m de dénivelée, je me prends à rêver. Et si j’étais capable de quand même être au départ en fin Août. Pour cette raison, et pour tester, je m’engage à ‘l’Aubrac, sur la « petite » 46 km. Il est impératif  de  terminer sinon il serait illusoire de prendre le départ de la CCC. Une barrière horaire et ravitaillement sont situés à mi parcours. C’est là que j’arrêterai si nécessaire. Le début de la course est décevant, tout le monde me double, puis çà passe mieux. Au ravitaillement, de nombreux  coureurs sont là. Je pense que si les organisateurs m’éliminent, ils devront en éliminer bien  d’autres aussi. Donc l’aventure se poursuit. La deuxième moitié sera bien difficile, l’entraînement insuffisant se fait sentir d’autant plus qu’il fait froid, Il grêle avec le vent en pleine face. Apres des heures d’efforts, la ligne d’arrivée est franchie. L’objectif : test en vue de la CCC, sans être franchement concluant, laisse entrevoir la possibilité d’être au départ à Courmayeur.

 

Le retour en forme se précise, course après course. Une randonnée en groupe, avec de bonnes grimpettes à monter, dans les Alpes, trois semaines avant la course autour du Mont Blanc pour compléter la préparation. Je sens bien que quand même, je serai est un peu juste pour Courmayeur Champex Chamonix.

 

 

 

Le 28 Août, je suis fabuleusement reçu par le groupe des « Tontons Traileurs. Compte tenu des circonstances, je n’avais retenu aucun lieu ou gîter pour la course. Je m’incruste donc chez Marie Christine et François, un de ceux qui m’avaient « condamné à l’Hôpital le jour du départ de l’Ecotrail.

 

Le but est a priori à ma portée, terminer la CCC. Ce sera sans compter avec la météo.

 

A Courmayeur, au départ, ambiance des grands événements : hymnes nationaux des trois pays traversés Italie Suisse France, mais aussi de lourds nuages dans le ciel. L’apocalypse en montage est pour bientôt. L’entraînement trop court, la pluie diluvienne pendant des heures, la boue, trempé jusqu’aux os, je renonce en Suisse après 55 km de course, un peu avant que les organisateurs ne neutralisent la course pour raison de sécurité.

 

Je sais bien depuis des mois qu’en cas d’échec du traitement médical instauré depuis l’Ecotrail, l’intervention chirurgicale est mon épée de Damoclès au dessus de ma tête. En fin octobre, la sentence tombe, intervention décidée, par voie abdominale. Le passage dans le tunnel va se poursuivre..

 

Quatre jours après, c’est La Course des Templiers, 70 km, 3100 m de dénivelée, l’occasion d’un baroud d’honneur avant de traverser une période délicate. Parti très prudemment, je ne double le 1er V4 qu’entre les contrôles du  47eme et du 64emekm. et précède à l’arrivée, un Nordiste de Douai, de 18 minutes.

 

 

Encore un dernier défi m’attend, avant l’opération. La première place du challenge des Yvelines 2010 est à ma portée Il faut courir toutes les courses, tout en sachant que la récupération après les grands trails, est insuffisante. Il faut être calculateur en ce qui concerne les points à glaner et les efforts à fournir tout en étant fatigué. J’aurai tout le temps de me repose après….. Objectif atteint in extremis en décembre.

 

Le 9 janvier 2011, jour de l’hospitalisation, le matin un petit cross pour éviter de « gamberger » Premier de la catégorie, en battant au sprint un nouveau promu depuis quelques jours dans la catégorie. L’après midi, changement d’ambiance et de cadre : entrée à  l’hôpital. pour un séjour de 8 jours.

 

De retour dans mes pénates, il faut tout de suite et à nouveau relancer la machine pour espérer reprendre la course à pied. Marche d’abord, sur 800 mètres, puis 1 km et demi, Deux semaines pour être capable de faire un footing de 500 mètres. Tentative de reprise de l’entraînement au club. Impossible de suivre les plus lents. Franck se sacrifie pour m’accompagner, très loin derrière tout le monde. Progressivement la situation s’améliore. Deux mois plus tard, je  m’inscrits à la Chantelouvaine pour m’obliger à parcourir 15 km. Il me faudra 1h23 pour venir à bout de la distance.

 

 

En perspective encore lointaine, Guerlédan 58 km, 1600 m de dénivelée. Inscrit par le club, j’aimerais bien être capable de participer et de terminer. En guise de préparation, engagement à Issou sur le 36 km pour faire « du long » Parti très lentement en queue de peloton, je dois ralentir encore à partir du 20ème km. Arrivé parmi les tous derniers et bien fatigué mais objectif atteint. en 4h15. Quelques semaines plus tard, au Trail des cerfs, sur 35 km. C’est le scénario inverse d’Issou. Parti encore parmi les derniers, mais à partir du 20 eme km, je remonte de nombreux coureurs jusqu’à l’arrivée. Cette fois je sens que si la forme est encore balbutiante, elle revient. Le tunnel aurait il une fin. ?

 

 

 

Franck m’inscrit pour Villennes,. C’est l’inconnu, un 10 km, c’est rapide, mais cette fois çà passe », un temps proche de celui que j’avais fait deux ans plus tôt, le retour se précise.

 

Samedi 4 Juin. Le lendemain ce sera la Foulée Royale. Passant à la maison des Associations pour récupérer l’attirail du bénévole, je remarque dans la liste des inscrits, Jean François Tremel, venant de l’Essonne sera au départ. C’était mon coriace adversaire de nos belles années en V3. Il m’avait devancé à plusieurs reprises et avait eu l’outrecuidance de me battre le jour de mon anniversaire ! Une vieille rancune toute amicale .me motivait.. Une idée folle me traverse l’esprit. Et si je m’inscrivais sur place in extremis. Klaus m’attribue un dossard N° 72 comme le nombre de mes printemps. Jean François, je ne l’ai vu qu’après l’arrivée, nos temps comparés indiquent que j’ai bien pris ma revanche. Cette fois, j’entrevois nettement la fin du tunnel.

 

 

 

Guerlédan 58 km, 1600 m de dénivelée. La distance importante est là, la difficulté aussi. La pluie est notre compagne toute la journée. La course se déroule normalement, presque banalement. Les deux courses de 10 km des deux dimanches précédents, comme prévu, pèsent dans les jambes, Les 20 km qui précèdent la barrière horaire du km 52, sont bien difficiles. Il faut puiser dans les réserves. C’est le prix à payer pour mes deux folies, mais j’assume. Les 6 derniers km seront faits à un rythme bien tranquille Sûr de terminer, l’objectif est atteint. Il faut juste surveiller qu’une tête trop chenue pouvant faire suspecter un V4 ne me rejoigne. Je termine en 9 h juste. Le temps n’est pas fabuleux, mais de nouveau je suis capable de courir une épreuve longue et difficile.

 

 

 

 

Sur le podium, l’organisateur met en exergue mes participations aux Templiers et mes deux premières places V4 sur cette course. Cette fois c’est vraiment la fin du tunnel, Je suis redevenu un coureur normal.

J’ai maintenant un bel avenir derrière moi, raison de plus de savourer le plaisir de courir encore à l’entraînement ou en compétition, avec le merveilleux  privilège que ma carcasse me le permette encore. Il sera bien temps après de prendre ma retraite.

Neige  à Noël, Pâques aux rabanes

Par Claude Charpentier

Et c’était la corridaaaaaaaaa ! (air connu des Charlots)  ou la complainte du signaleur

par Claude Charpentier

2 heures avant le départ je suis à pied d’œuvre avec les bénévoles place du marché, fait toujours pas chaud mais cela se radoucit et la neige a fondu.

19h fermeture avec les barrières cela va se corser. Je filtre les véhicules, cela déroule facile pour l’instant,  le tout venant des habitants du quartier, j’explique, je redirige ou laisse passer, c’est cool, pour l’instant téléthon est encore un mot magique, mais quelques grincements font quand même monter le cardio.

21h on me dit que c’est fini, déjà ! 2h15 seulement, un peu déçu je suis en retrait de mes prévisions, je récupère le bus, tous les signaleurs ont eu la même expérience avec les conducteurs. Suggestions générales pour la prochaine : maîtres chiens, tasers  etc. ! On en rigole, ça décompresse.

Loisirs en Beaujolais

Par Claude Charpentier

Le Beaujo  de la cap. French paradox.

Par Claude Charpentier

Pour faire la pige au régime Crétois faiseur de centenaires, il y avait déjà le French paradox du sud ouest : graisse de canard et bordeaux millésimés que nous envie le monde entier, accro au Macdo et Coca. (Enfin  pour ceux qui mangent)